Психология | Psychology

Мотивация — это ключ к достижению наших целей и реализации потенциала. Часто мы слышим об этом, но на практике столкновение с трудностями может оставить нас без сил и желания двигаться дальше. Позвольте мне рассказать вам о том, как найти мотивацию внутри себя и преодолеть любые препятствия на пути к успеху.

Мотивация и её роль

Мотивация — это внутренний двигатель, который помогает нам преодолевать трудности и достигать поставленных целей. Без мотивации мы чувствуем себя вялыми и безжизненными, теряем направление и видение. Но что делать, если мотивации нет? Как найти её и удержать? Я расскажу вам о своём пути и поделюсь тем, что помогает мне продолжать, несмотря на все преграды.

Путь к самопознанию и борьба с внешними факторами

Ненавистники и скептики: Ваши невидимые союзники

На своём пути к успеху вы обязательно столкнётесь с ненавистниками и скептиками. Они будут критиковать и сомневаться в ваших способностях, искать поводы для обвинений и радоваться вашим неудачам. Эти люди всегда будут рядом, но именно они могут стать источником вашей силы.


Каждый раз, когда кто-то пытается вас унизить или деморализовать, используйте это как топливо для своего внутреннего огня. Покажите им, что вы сильнее их критики. Помните, что их слова отражают их собственные страхи и неуверенности.

Вы — ваш собственный враг

Самая большая преграда на пути к успеху — это вы сами. Часто мы обвиняем внешние обстоятельства или других людей в своих неудачах, но истинная причина кроется внутри нас. Мы не осознаем, что именно наши собственные сомнения и страхи мешают нам двигаться вперёд.

Когда я это понял, я начал сосредотачиваться на себе и своих действиях. Я перестал искать оправдания и начал работать над своими слабостями. Это был непростой путь, но он привёл меня к значительному прогрессу.

Найдите внутреннюю силу

В каждом из нас есть скрытая сила, которая ждёт момента, чтобы проявиться. Мы слишком часто ищем одобрения и поддержки извне, забывая, что все ресурсы уже находятся внутри нас. Перестаньте искать подтверждения своей ценности в глазах других людей. Начните работать над собой и своими целями.


Внутри каждого из нас дремлет настоящий дракон, готовый проснуться и сразиться с любыми трудностями. Это не просто метафора — это реальность, которая поможет вам найти мотивацию и силу для преодоления любых преград.

Начните действовать!

Мотивация — это не что-то внешнее. Это внутренний огонь, который нужно разжечь и поддерживать. Найдите в себе силы и начните действовать уже сегодня. Не ждите идеальных условий или одобрения от других. Всё, что вам нужно, уже внутри вас.

Пусть ваш путь будет сложным, но помните: каждый шаг, каждое усилие приближает вас к успеху. Продолжайте двигаться вперёд, несмотря на все преграды, и однажды вы поблагодарите себя за то, что не сдались.

Верьте в себя, работайте над собой и никогда не останавливайтесь. Ваше будущее в ваших руках.

Подпишись если заинтересовался✅

Читайте и другие статьи⬇️⬇️⬇️

Дзен

Я долгое время была закрыта от людей. Для меня это было мое прогнозирование, что мне будет больно, что я разочаруюсь, меня подведут, обидят, предадут🙈
Я вспоминала свое прошлое и тащила его в будущее уже с совершенно другими людьми. Хотя и я была уже другой (как минимум взрослой). Но сценарии в моей голове мешали мне жить, мешали верить, что возможно по-другому.
Я циклилась на внешнем, на обстоятельствах вокруг меня, и как люди будут вести себя со мной.

Сейчас могу сказать, что счастье внутри и зависит от моего выбора, как относится к этой жизни.

Если я буду общаться с людьми, предполагая какой-либо бартер- что меня должны любить, принимать такой какой есть, прислушиваться и вести себя хорошо(по-моей оценке😅), я всегда буду разочаровываться. Потому что я легко могу найти недостатки во всем, всегда недостаточно хорошо и не идеально, нужно быть лучше. И также и про себя думала - «не достаточно хороша по жизни», всегда есть кто-то лучше(хотя я не знаю, что внутри у человека, но легко судила по-внешнему)
Вот это отношение к миру и к себе не давало мне проживать свою жизнь в настоящем моменте.

А когда начала жить из внутреннего состояния, стараться держать внутри себя любовь к этому миру, принятие, что этот мир и люди мне ничего не должны, стало потихоньку приходить ощущение, что нахожусь там где нужно, в нужное время, в своей жизни.

Что хорошего общаться с другими людьми? - иногда это может увеличить состояние любви во мне. Плюс через людей гораздо больше и быстрее приходят новые знания. Это совершенно другой человек, который использует свои источники информации и опыт до которого я может быть никогда бы даже не догадалась. И через коммуникацию с другими людьми можно узнать много полезного для себя.

Если общение не задастся - у меня точно также будет выбор как к этому отнестись - страдать или принять, что человек имеет право на любое свое проявление. Также как и я.
Это опыт, который я могу принять и в будущем использовать для себя, чему-то научиться, но не загоняться в обиды или в вину. Что-то произошло - ок. Это факт, его не изменить. Можно только принять и использовать в будущем на благо при возможности.

То есть я и в положительном и в отрицательном общении могу для себя найти плюсы.

А шанс увеличить состояние любви во мне - вообще бесценен.
Наверно это даже то, ради чего я сейчас хочу жить)

По классике здешних постов, я конечно же ожидаю от окружающих добра и понимания.

Поэтому хочу поделиться идеей, которая будет понятна не всем (это нормально). Зато те, кто проникнется ей, сможет прокачать в себе удивительную способность находить возможности там, где для других ничего нет.

Когда работаешь психологом с использованием краткосрочного подхода в немедицинской психотерапии (это когда помогаешь психически здоровым людям научиться справляться с жизненными трудностями), эта идея становится краеугольным камнем в сногсшибательных переменах к лучшему.

Действительно, можно ходить и работать с психологом годами. И данный подход некоторым очень подходит, потому что мало кто готов к быстрым переменам в жизни. Другие же просто не верят, что можно завтра проснуться, и все станет иначе. Да и, действительно, такого не бывает. Потому что всегда всё будет происходить ровно тем образом, в который мы верим.

Наше внимание очень избирательно в этом плане: всегда находит подтверждение нашим ожиданиям.

Для тех же, кто умеет искренне верить во что он/она хочет, возможностей знатно прибавляется.

Нет, конечно, от веры летать не научишься (хотя кто его знает, я не умею так сильно верить). К тому же верить и думать, что веришь - совершенно разные позиции.

Идея довольно проста: особенный человек умеет произвольно верить настолько, чтобы в суметь в пустых словах найти решение любой своей жизненной задачи.

Хочешь проверить свою особенность, тогда попробуй найти свою Вселенскую истину:
Играет кот, звучит оркестр,
Звон сабель - драка на мечах.
Путь самурая через снег.
Возможность прячется в мечтах.

Если не подходит моя фантазия на тему, легко найти фразы восточных мудрецов. Они звучат благозвучней.
При этом важно совсем другое: ваша способность управлять своей верой.